MindfulnessHomeAgendaWie we zijnAanmeldenContact

MindfulnesszevenweekseMindfulness voor kidsMindfulfamilyMindfulness Based Family InterventionMindfulness & ADHDMindfulnessweekendMindfulness voor jongerenKorte retraiteWeekend Compassie trainingWorkshop op maatStel een vraagDownloads

Wie we zijn

Mirjam Spijker

GZ-Psycholoog / Eerstelijnspsycholoog

Gecertificeerd Mindfulnesstrainer

Specialisatie Mindfulness en kanker

Milena Hilstra

Gecertificeerd Mindfulkidstrainer

Gecertificeerd Mindfulschoolstrainer

Specialisatie Mindfulness voor kinderen en adolescenten met AD(H)D en ouders

Mindfulparenting

 

 

 

 

                      

 

Verder worden we onderteund door:

 

Peter van Sijp verzorgt de diners tijdens de mindfulnessweekenden.

Hij is professioneel chef met ruime ervaring.

Hij wil de gast graag kennis laten maken met de verfijning van lokale producten.

Het waddengebied biedt voor ieder seizoen een keur aan producten waarvan gebruik gemaakt wordt.

 

  

 

Mirjam en Milena zijn de schrijfsters van het boek Mindfulfamily werkboek, samen aan de slag met Mindfulness

Het boek is de weerslag van het Mindfulfamily trainingsprogramma en bevat theoretische achtergrond, de basisoefeningen, tips om met het hele gezin naar keuze toe te passen en pagina's voor kinderen. Het boek is opgebouwd aan de hand van de vijf thema's: Frisse blik, Vertrouwen, Mildheid en geduld, Loslaten en acceptatie en Heartfulness en compassie. Uitgegeven door BBNC, september 2012.